Fate attenzione, si rischia la vita: non mangiatene troppe (1 di 2)

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Sempre più spesso, gli esperti in nutrizione invitano a prestare attenzione agli eccessi alimentari, specie nei periodi festivi e se si è soggetti a rischio o con patologie serie.

In ogni caso, sappiamo quanto il sovrappeso e l’obesità siano due fattori di rischio davvero molto diffusi e pericolosi. Adottare una dieta equilibrata è, dunque, la cosa migliore per scongiurare problematiche di salute piuttosto serie.

C’è chi ama fare incetta di prodotti salati e chi di dolciumi, non rendendosi conto dei potenziali rischi sottesi dietro prodotti apparentemente innocui. In genere, si tende a mangiare dolci per compensazione (così si dice).

Dopo una giornata no, in un periodo molto sottotono, mangiar qualcosa di dolce ci tira su ma, ovvio, che i rischi sono sempre in agguato, in particolare, se si abusa di un prodotto.

E’ nelle dispense di quasi tutte le famiglie italiane eppure gli esperti invitano a prestare la massima attenzione. Vediamo di quale prodotto si tratta.