I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie (1 di 2)

I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie

Il mare può riattivare la circolazione sanguigna, curare problemi legati ai reumatismi e renderci la pelle più giovane.

Conoscere i suoi benefici e sfruttarli per la nostra salute, ci permette di migliorare la nostra salute.

Uno dei benefici del mare sono la vitamina D e i raggi solari.

Esporsi al sole, con la giusta protezione, fa bene al nostro organismo. Secondo molti studi, esistono casi di depressione dovuti alle poche ore di luce in inverno.

I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie

Ma permette anche una migliore stimolazione della sintesi della Vitamina D che è molto importante per numerose funzioni del nostro organismo come questi:

Nei bambini in fase di sviluppo e negli anziani che potrebbero avere delle patologie legate alle ossa come l’osteoporosi, la vitamina D fissa il calcio nelle ossa.

È utile per far funzionare correttamente il sistema immunitario.

Per i bambini, l’esposizione ai raggi solari, la vitamina D stimola la produzione dall’ormone della crescita ovvero il GH (Growth Hormone).

I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie

L’ormone GH è utile anche negli adulti per mantenere le ossa, la pelle e i capelli sani.

Anche l’acqua salata e la sabbia hanno i loro benefici.

Sono un vero toccasana per la salute sopratutto per la pelle. L’acqua di mare ha delle potenti proprietà antibatteriche ed antinfiammatorie. Aiuta a combattere alcune malattie della pelle come gli eczemi ed ha una funzione antibatterica perché nell’acqua é presente il sodio, il rame, lo zolfo, il calcio, il magnesio, il fosforo e lo iodio.