Secondo numerosi studi, questa semplice pratica dà risultati positivi in termini di diverse condizioni di salute. Ho deciso di provare la sfida e oggi voglio condividere la mia esperienza con te. Una cosa importante è che chi credere davvero in questo metodo, l’acqua ha un potere incredibile sul corpo ed è fondamentale. È un elemento essenziale per la vita.
Per un periodo ho sentito una forte perdita di energia. La mia pelle e i miei capelli sembravano spenti e senza vita, e
il mio corpo mi ha inviato segnali che qualcosa non stava andando bene. Ho studiato il metodo giapponese dell’acqua, ovvero di berla tutte le mattine a stomaco vuoto. I risultati sono semplicemente incredibili! Ora sto benissimo:
Ho iniziato a sentirmi fresco e sano.
Pochi giorni dopo aver iniziato a bere acqua al mattino, mi sentivo più leggero. Potrei persino sentire che le mie cellule ottengono l’acqua necessaria, quindi il mio corpo si stava disintossicando.
Il mio metabolismo è migliorato.
Questa pratica rendeva la dieta più tollerabile (dovevo rimuovere 3-4 kg). Ora non sento più quel senso di fame che avevo ogni ora, la necessità di uno spuntino tra i pasti è scomparsa. Adesso ho più energia e voglia di muovermi.
Ho risparmiato un sacco di soldi
Avendo poca fame, ora faccio dei pasti regolari. Questo mi ha permesso di spendere meno soldi in cibi spazzatura e la mia digestione è migliorata.
Non ho più problemi digestivi
Ho sofferto di disturbi digestivi e reflusso acido.