Ma dopo aver iniziato a bere acqua ogni mattina, questo problema è scomparso e non sento più quel terribile disagio dopo ogni pasto.
La mia pelle è migliorata.
Non sto mentendo, le persone pensano che io abbia qualche anno in meno rispetto alla mia vera era. Da quando ho iniziato a bere acqua tutte le mattine, le rughe sul mio viso si sono ridotte ed ora la mia pelle sembra sana, lucida e lucente!
I miei capelli sembrano più morbidi
Una volta i miei capelli erano così fragili che di solito dovevo tagliarli due volte al mese. L’acqua non solo ha portato a una crescita dei capelli sana, ma li ha anche resi incredibilmente brillanti!
Non ho più nessun tipo di infezioni urinarie
L’acqua mi ha risolto questo problema ed è meglio di qualsiasi antibiotico. A questo punto, posso confermare che è molto benefica!
Non sto più male da quando bevo acqua tutte le mattine
Questo semplice rituale ha davvero potenziato il mio sistema immunitario. Qualcosa di semplice come bere acqua a stomaco vuoto, è stata la mia medicina.
Come puoi ottenere i migliori benefici del bere acqua a stomaco vuoto tutte le mattine? Segui questa procedura per sentire più energia durante il giorno:
Bevi quattro bicchieri di acqua tiepida subito dopo esserti svegliato, prima di lavare i denti, a stomaco vuoto. Se è difficile iniziare con quattro bicchieri, inizia con uno e aumenta gradualmente la quantità.
Non mangiare nulla per i successivi 45 minuti.
Dopo 45 minuti, mangia e bevi come al solito.
Non mangiare o bere almeno 2 ore dopo colazione, pranzo o cena.
Quando posso aspettarmi i risultati?
Le persone dietetiche o che soffrono di ipertensione possono notare i risultati dopo 30 giorni. Quelli che soffrono di gastrite già da 10 giorni, le persone che soffrono di tubercolosi noteranno i miglioramenti dopo i 90 giorni.