C’è chi si ricorre al chirurgo plastico per ringiovanirsi e chi, invece, rincorre metodi naturali, curando, in primis, l’alimentazione. “Siamo quello che mangiamo”. Un detto famosissimo, storico, tramandato di secoli in secoli, eppure, ancora oggi, poco ascoltato, questo.
Si tende a far largo uso di chirurgia, filler, interventi anche molto drastici perché non si accetta lo scorrere del tempo, la comparsa delle rughe sul viso, il fatto che non si è più ragazzine ma si è mai provato a cambiare i cibi da mettere in tavola quotidianamente, per tutta la famiglia?
L’alimentazione, oltre ad altre quattro regole che andremo a vedere, fa davvero miracoli, molto più di quanto possiamo immaginare e a dircelo sono gli ultimissimi studi nel settore, con i dati alla mano di ricerche scientifiche, dunque concreti.
C’è chi è costantemente a caccia dell’elisir di eterna giovinezza ma quale sarebbe? Esiste per davvero un qualcosa che ci permetta di essere così giovani e fresche senza il ricorso ad interventi rischiosi, al dispendio di soldi, al deturpamento del volto al punto da sembrare irriconoscibili?
Vediamo insieme quali sono le cinque regole che ringiovaniscono di 30 anni, nella seconda pagina del nostro articolo, in cui gli esperti le hanno prese in rassegna, una ad una, con dovizia di particolari, in modo da fugare ogni nostro dubbio a riguardo.