Chi di noi non ha mai cercato su internet, almeno una volta, un rimedio naturale per “guarire” qualche patologia tipo lo stress, la stanchezza, per rafforzare il sistema immunitario…
Ebbene, diffidate da quelli che dicono che il miele cura ogni male, oppure che lo zenzero fa aumentare la vista.
Il vero segreto per avere risultati reali non è l’utilizzo di un dato alimento, bensì l’abbinamento con diversi alimenti.
Ci è stato insegnato da sempre che l’unione fa la forza, quindi unendo sapientemente vari prodotti con proprietà che lavorano per un unico scopo, si otterrà un risultato più soddisfacente in minor tempo.
Vediamo insieme le varie ricette per ottenere benefici reali per il nostro organismo:
Per combattere la ritenzione idrica
2 fette di ananas fresco
1/2 finocchio
1/2 cetriolo
1/2 limone
20 foglie di spinaci
Depurare per la pelle
1 barbabietola
1 mela
2 carote
2 gambi di sedano
1 lime piccolo
2 cm di radice di curcuma
Anti cellulite e brucia grassi
1 pompelmo
1/2 limone
1 lime
2 fette di ananas fresco
2 cm di radice di zenzero
Energizzante
2 kiwi
Una manciata di mirtilli
2 fette di ananas fresco
5 fragole
1 pizzico di peperoncino
Depurare il fegato
7-8 foglie di cicoria o tarassaco
1 cetriolo
2 gambi di sedano
1 mela verde
1/2 limone
Preparare la pelle per l’abbronzatura
3 carote
15 pomodorini
2 ravanelli
Rafforzare il sistema immunitario
1 arancio
2 carote
1 limone
2 cm di radice di zenzero
Carica di superVitamina C
1 pompelmo
1 arancia
1 limone
Mezzo melograno
Ora non vi resta che scegliere le ricette che più si addicono ai vostri bisogni e, una volta reperiti tutti gli ingredienti, frullare fino ad ottenere la consistenza desiderata.
Questi rimedi, essendo naturali, hanno bisogno di un tempo un po’ più prolungato per produrre gli effetti desiderati, ma se avrete la volontà e l’assiduità di usarli in maniera costante, otterrete risultati ottimi e la vostra salute non potrà che trarne giovamento.
In più avrete anche la soddisfazione di avere realizzato voi stessi una ricetta sana e ideale per la vostra salute.