Lui è un oncologo di fama internazionale, il dottor Waqqas e ha voluto condividere un video in cui spiega quali sono le cinque cose che non farebbe mai, in quanto, a suo dire, aumentano il rischio di neoplasia. Per prima cosa, occorre smettere di fumare, non solo tabacco, ma anche di svapare. Il fumo causa il 20% di tutti i decessi negli USA, l’80% di neoplasie polmonari e l’80% di decessi per neoplasie polmonari.
L’oncologo non consumerebbe mai l‘alcol dal momento che, secondo il Centro di Controllo e Prevenzione delle malattie, ogni anni oltre 20mila persone perdono la vita per neoplasie legate al consumo di alcolici, contenenti etanolo, che comportano l’insorgenza di neoplasie alla bocca, alla laringe, all’esofago, al fegato, al seno e all’intestino.
Il dottor Waqqas non consumerebbe mai carni rosse e affettati che aumentano il rischio di neoplasie alla bocca all’esofago, al colon e al retto, per via di componenti chimici in essi contenuti.
Importante prestare attenzione alla protezione solare quando ci si trova all’aperto, cosa che in molti continuano, erroneamente, a non fare. Bisogna proteggere ogni parte di pelle, anche quando si guida, in auto, per parecchio tempo.
Quinto consiglio: combattere la sedentarietà con l’ esercizio fisico in quanto la gente in sovrappeso presentano il rischio più elevato di contrarre una neoplasia. Un peso salutare riduce il rischio di 13 diversi tipi di neoplasie, in particolare al seno e all’intestino. L’oncologo ha concluso il video, consigliando altre misure preventive, tra cui colonscopie, pap test e mammografie. Immediatamente il filmato ha fatto il giro del web, innescando una marea di commenti e riflessioni a catena, quasi tutte a suo favore, in quanto, dati e strumenti alla mano, l’esperto ha sviscerato quali sono questi semplici consigli per poter prevenire piuttosto che curare una neoplasia. E voi, siete d’accordo con le sue parole? Avete avuto modo di vedere il suo video? Ditecelo nei commenti, se vi va.