Come sappiamo prenderci cura del nostro corpo è qualcosa di fondamentale. Infatti tutti noi ci prendiamo cura del nostro corpo in quanto vogliamo sempre essere in perfetta forma, e comunque ben visti dalla gente.
Una persona e un fisico trascurato hanno un impatto negativo sugli altri. Certamente non tutti i giorni ci tiriamo a lucido ma dipende da che cosa vogliamo o dobbiamo fare. Ci sono infatti delle circostanze in cui curiamo di più la nostra immagine e altre in cui la curiamo meno.
Anche la salute è importantissima. Dopo gli anni della pandemia forse abbiamo capito quanto essere in salute ci permetta anche di proteggere le altre persone e soprattutto quelle più fragili. Nessuno infatti vorrebbe far del male degli altri a causa del suo stato di salute precario.
Insomma tenerci a sè stessi è un modo di volersi bene. Ci si tiene in forma e in salute anche con una corretta alimentazione. Magiare bene è infatti fondamentale per acquisire tutti i nutrienti necessari all’organismo per funzionare al meglio, nutrienti che sono il carburante per il nostro corpo.
Ci sono tantissimi alimenti che fanno bene alla salute anche se oggi ad esempio in molti scelgono sempre di più una dieta vegana o vegetariana. Chiaramente i medici sostengono che bisogna mangiare un pò di tutto per poter stare bene e assimilare tutti i nutrienti necessari al nostro fabbisogno.
Nella prossima pagina andremo a vedere quali sono gli effetti benefici della linfa lattiginosa.