Lascia che tutte quelle lacrime che stai trattenendo vengano fuori, questa è in realtà una delle cose da fare per concederti un sollievo dallo stress che causa ansia e infelicità. In qualsiasi situazione ti trovi permetti di far cadere le tue lacrime dagli occhi, così fornirai uno strumento purificatore che ti aiuterà a ridurre i pensieri negativi che potrebbero portare ad un grave danno psicologico.
Piangere è un segno che non hai paura dei tuoi sentimenti e allevia lo stress.
Ci sono diversi fattori e diverse ragioni che ci fanno piangere, tra questi la perdita dell’amore, lo stress, la rabbia, l’odio, la tristezza ma anche alcuni problemi di salute come l’iperglicemia, lo squilibrio ormonale ed è anche una conseguenza dopo aver ascoltato canzoni tristi o aver guardato un film drammatico. Piangendo, accetti i comportamenti delle persone che ti circondano e ti permette di essere pronto ad affrontare tutte le tue paure. Se una persona non presta attenzione ai sentimenti, creerà una ribellione
interiore che le può far provare a risollevarsi con brutte abitudini come l’assunzione di droghe illegali, alcol ecc..causando depressione, ansia, dolore ed altri comportamenti incontrollabili.
Il più delle volte, la persona che è abbastanza fragile da affrontare le sfide della vita è quella che di solito sfugge ai sentimenti delle altre persone e alla fine si rifiuta di interagire con gli altri.
È fondamentale dare più attenzione a questo tipo di persone per farle sentire amate, abbastanza forti ed importanti.