La menta piperita è anche pensata per alleviare il dolore e il disagio causato dal gas intestinale.
Zenzero
Lo zenzero è noto per le sue potenti proprietà medicinali. Può essere un trattamento benefico per molte condizioni di salute. Ha anche potenti proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Quindi, tratta efficacemente:
Mal di testa;
Fatica;
Problemi digestivi;
Problemi respiratori;
Raffreddori e influenza comuni;
Artrite;
Malattie cardiache: favorisce la circolazione sanguigna;
Dolori mestruali;
.alinconia;
Impotenza sessuale.
“Ti aiuta a mettere l’intestino in modalità rilassamento, permettendo al cibo di passare più velocemente e accelerare la digestione.”
Tanya Zuckerbrot, una dietista di New York, ha aggiunto “Lo zenzero è anche considerato un soppressore dell’appetito“. “Mangiare o bere zenzero può impedirti di mangiare troppo velocemente, il che normalmente causa gonfiore“, ha detto la dietista newyorkese.
Ecco la bevanda salutare, che elimina il grasso dello stomaco:
Ingredienti:
2 litri di acqua
4 limoni
10 foglie di menta
1 zenzero
1 cetriolo
Preparazione:
In un primo momento bisogna tagliare il cetriolo e un limone a pezzi sottili, togliere i semi di limone.
Spremere gli altri tre limoni. Quindi aggiungere lo zenzero, la menta, il succo di limone, un limone a fette e il cetriolo in 2 litri di acqua. Infine, buttare tutto in un frullatore e lasciarlo raffreddare per 6 ore in frigo.
Questa bevanda accelererà la perdita di peso e migliorerà la tua salute in generale. Inoltre è perfetta per le persone che non consumano abbastanza liquidi al giorno.