Ecco 8 problemi di salute che le lacrime possono aiutarti a risolvere.
Secondo alcuni studi, le donne di tutto il mondo piangono circa il doppio degli uomini. Per molti, il pianto è un segno di debolezza ma in realtà , se senti di aver bisogno di piangere, dovresti farlo. Le ricerche hanno dimostrato che piangere ha davvero tanti benefici per la salute.
Se la risata è la migliore medicina, d’altra parte, piangere è terapeutico.
Moltissimi studi hanno dimostrato che il il pianto fa molto bene per la salute fisica ed emotiva. Le lacrime aumentano la sensazione di felicità e diminuiscono il dolore. In generale, le donne sono più emotive e piangono di più, mentre gli uomini riescono a trattenerle di più.
Sono tanti i benefici del pianto, ad esempio, le lacrime puliscono e lubrificano le palpebre e gli occhi, prevengono la disidratazione delle varie mucose e aiutano a migliorare la vista.
Piangere abbassa il livello di manganese, che porta quella sensazione di sollievo dopo aver pianto. Secondo una psicologa che studia lo stress e le conseguenze sulla salute, il pianto produce un effetto analgesico.
Il pianto è benefico, c’è una componente chimica nella lacrima che produce un effetto analgesico e anche un’altra componente che porta più benessere. Questo componente è la leucina-encefalina prodotta dal cervello, che produce un senso di sollievo simile alla morfina!
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