Parenti serpenti: le relazioni tossiche in famiglia causano sofferenza e danneggiano la nostra salute (2 / 3)

Insulti e critiche

Le parole hanno un peso e possono far male, la famiglia deve essere una fonte di incoraggiamento e no di distruzione. Le parole negative feriscono non solo un familiare ma tutto il nucleo. Le occasioni in cui ci sono accesi dibattiti e frasi buttate a caso solo per far del male, possono provocare dei malesseri. È importante evitare queste situazioni perché poi hanno bisogno di molto tempo per risanare le ferite e le delusioni provocate. È meglio seguire il detto: “se non hai niente di buono da dire, non dire nulla”.

Se c’è qualcosa che devi dire, è meglio parlare con calma e in maniera costruttiva.

 

Pettegolezzi

Il pettegolezzo, in tutti i casi, è molto dannoso. Generalmente i pettegolezzi si verificano quando sei turbato da qualcosa che ha a che fare con la persona di cui stai parlando. Questo potrebbe farti sentire meglio in un primo momento ma non risolve il problema, al contrario, fa sì che la persona su cui vengono inventate le cose, inizi a diffidare di te. Quando ci sono i pettegolezzi, gli altri membri della famiglia approfittano del problema e si schierano da una parte.

Questo genera solo più divisione nei rapporti familiari. La miglior cosa da fare è parlare direttamente con la persona interessata e capire insieme qual è il problema. Interagire con calma e affrontare le questioni che generano tensione, è un modo per riconciliarsi.

 

Mancanza di inclusione

L’inclusione dei membri è essenziale per l’unità della famiglia stessa.
È importante includere ogni parente nelle decisioni, pur sapendo che potrebbe rifiutare ma in questo modo lo fai ugualmente sentire parte di essa. Quando si isola un membro di famiglia, può iniziare a nutrire sentimenti di inferiorità e risentimento nel suo cuore.