Nel Mondo esistono molte persone obese o sovrappeso. Non si tratta solo di un problema estetico ma anche e soprattutto di salute. L’eccessivo peso e l’obesità causano diversi problemi di salute più o meno gravi. Perciò, detto in parole molto semplici, bisognerebbe liberarsi dei ‘chili di troppo’ molto in fretta per evitare sul nascere problemi di ogni genere. Però è anche importante COME perdere peso. Dimagrire di 20 chili in un mese è tutt’altro che salutare e può causare, per l’appunto, altri problemi di salute
Come sappiamo, per perdere peso bisogna combinare un’alimentazione sana con un esercizio fisico costante e ben studiato. In questo articolo ci occuperemo più della parte relativa all’alimentazione. Nello specifico di una bevanda molto salutare da aggiungere alla vostra dieta che non vi farà dimagrire magicamente se consumata in grandi quantità, ma che vi aiuterà moltissimo. Stiamo parlando del beverone miele e cannella, che è semplice da preparare e che dà risultati apprezzabili.
Non stiamo parlando di ingredienti esotici difficili da trovare: la cannella e il miele (se biologico meglio ancora) si trovano un po’ ovunque. Prima di parlare del beverone in sé facciamo altre considerazioni che TUTTI devono tenere a mente se hanno l’obiettivo di perdere peso: per mantenere un fisico tonico e asciutto bisogna allenarsi spesso e stare molto attenti all’alimentazione. Senza queste basi, non potrete mai vantarvi di avere un fisico ‘bello’.