Sapevi che ci sono 4 modi per uscire da una relazione senza farti del male? È quando decidi di cambiare che accade la magia.
Le rotture d’amore sono esperienze che certamente tutti noi abbiamo attraversato almeno una volta nella vita. Queste esperienze possono far soffrire almeno una delle persone coinvolte. Ma come possiamo superare tutto questo? Sebbene sia abbastanza difficile rispondere a questa domanda, in questo articolo ti riveleremo 4 modi per gestire e superare la rottura.
Allora, perché chiudere una relazione è difficile?
È normale che, quando arriva il momento di chiudere un ciclo, ad esempio, quando dobbiamo dire addio a qualcosa o a qualcuno, sentiamo molte sensazioni spiacevoli. Tristezza, angoscia, paura, ansia, rabbia sono tra le più comuni. Quest’ultima si verifica soprattutto quando il rapporto è stato chiuso da qualcun altro, cioè quando dobbiamo accettare una decisione che non condividiamo completamente.
Sebbene, come abbiamo detto, sia un’esperienza molto comune, anche ciò che è comune non è facile da gestire. Tutti vorremmo evitare di provare sentimenti negativi e spiacevoli ma ad un certo punto, dobbiamo affrontarli. Quando si attraversa questa fase spiacevole della nostra vita, arriva la negazione, la rabbia, la colpevolezza ed infine l’accettazione. Ma come possiamo superare tutto questo con più facilità?