“Le persone in sovrappeso o obese hanno di solito concentrazioni più elevate di citochine (molecole mediatrici dell’infiammazione, ndr) nel sangue. Sappiamo anche che gli individui in sovrappeso hanno una probabilità maggiore di essere depressi. Ma è così perché l’obesità provoca la depressione o perché la depressione causa l’obesità ? La freccia del tempo, che unisce causa ed effetto, può andare in una delle due direzioni o anche in entrambe”.
Vi è una crescente evidenza che l’infiammazione può esacerbare o addirittura dare origine a sintomi depressivi.La risposta infiammatoria è una componente chiave del nostro sistema immunitario.Quando i nostri corpi sono invasi da batteri, virus, tossine o parassiti, il sistema immunitario recluta cellule, proteine ​​e tessuti, incluso il cervello, per attaccare questi invasori.La strategia principale è quella di contrassegnare le parti del corpo ferite, in modo da poter prestare loro maggiore attenzione.
L’infiammazione locale rende le parti danneggiate rosse, gonfie e infiammate.Quando la lesione non è localizzata, il sistema si infiamma.Questi fattori pro-infiammatori generano “comportamenti malati”. Questi includonocambiamentifisici,cognitivie comportamentali.Tipicamente, la persona malata sperimenta sonnolenza, affaticamento, tempo di reazione lento, disturbi cognitivi e perdita diappetito.Questa costellazione di cambiamenti che avvengono quando siamo malati, è adattiva.Ci costringe adormire dipiùper guarire e rimanere isolati per non diffondere infezioni.