I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie (1 / 2)

I benefici del mare per l’organismo. Un rimedio naturale per almeno 16 malattie

Il mare può riattivare la circolazione sanguigna, curare problemi legati ai reumatismi e renderci la pelle più giovane.

 

Conoscere i suoi benefici e sfruttarli per la nostra salute, ci permette di migliorare la nostra salute.

 

Uno dei benefici del mare sono la vitamina D e i raggi solari.

Esporsi al sole, con la giusta protezione, fa bene al nostro organismo. Secondo molti studi, esistono casi di depressione dovuti alle poche ore di luce in inverno.

 

Ma permette anche una migliore stimolazione della sintesi della Vitamina D che è molto importante per numerose funzioni del nostro organismo come questi:

 

Nei bambini in fase di sviluppo e negli anziani che potrebbero avere delle patologie legate alle ossa come l’osteoporosi, la vitamina D fissa il calcio nelle ossa.

 

È utile per far funzionare correttamente il sistema immunitario.

 

Per i bambini, l’esposizione ai raggi solari, la vitamina D stimola la produzione dall’ormone della crescita ovvero il GH (Growth Hormone).

 

L’ormone GH è utile anche negli adulti per mantenere le ossa, la pelle e i capelli sani.

 

Anche l’acqua salata e la sabbia hanno i loro benefici.

Sono un vero toccasana per la salute sopratutto per la pelle. L’acqua di mare ha delle potenti proprietà antibatteriche ed antinfiammatorie. Aiuta a combattere alcune malattie della pelle come gli eczemi ed ha una funzione antibatterica perché nell’acqua é presente il sodio, il rame, lo zolfo, il calcio, il magnesio, il fosforo e lo iodio.