Questi sono alcuni minerali e oligominerali fondamentali che vengono assimilati dal corpo. Inoltre a contatto con l’acqua di mare, i pori della pelle si aprono e permettono al corpo di trarre benefici.
Per chi soffre di ritenzione idrica e cellulite, l’acqua marina, riattiva la circolazione sanguigna permettendo così una miglior ossigenazione dei tessuti. Ha anche un buon effetto drenante grazie alla pressione dall’acqua eliminando, così, i liquidi in eccesso.
Il mare è come un idromassaggio naturale.
Il moto ondoso stimola la circolazione e il tono muscolare, permette alla pelle di assimilare tutti i benefici per l’organismo come lo iodio.
Una passeggiata sul bagnasciuga è come un trattamento di riflessologia plantare che combatte lo stress e rilassa la mente.
I prodotti alimentari più sani e utili per mantenere la nostra salute intatta, sono proprio quelli marini che troviamo nella stagione estiva. Tra questi troviamo i crostacei, i pesci, i frutti di mare, la frutta e la verdura.
Oziare in spiaggia, farsi una nuotata in mare o semplicemente fare una passeggiata alla riva, portano tanti vantaggi e non solo piacere. Il mare ed il clima marino è un rimedio naturale per almeno 16 malattie.
Un’altra cosa che devi sapere è che i benefici del mare sono conosciuti fin dall’antichità. Quindi, se stai organizzando la prossima vacanza, ti consigliamo vivamente di trascorrerla al mare!
Facci sapere nei commenti cosa ne pensi!
