6. RIDUCONO IL RISCHIO DI CANCRO AL COLON
I datteri proteggono il nostro sistema digestivo e l’intestino dai batteri nocivi, riducendo il rischio che si diffondano fino al colon. Uno studio, condotto dal Dipartimento di Scienze alimentari e nutrizionali, ha rilevato che i datteri favoriscono la produzioni di batteri “buoni” che ci proteggono da quelli cattivi e contrastano la crescita delle cellule tumorali nel colon.
7. ALLEVIA I SINTOMI DELLA RINITE ALLERGICA STAGIONALE
La rinite allergica stagionale, altrimenti detta raffreddore allergico, colpisce oltre 3 milioni di persone nel nostro Paese. Ci sono diversi modi per alleviare i sintomi della rinite allergica e consumare regolarmente datteri è uno di questi. Non solo, perchè gli elementi contenuti all’interno di questi frutti, aiuteranno anche a contrastare le infezioni e gli arrossamenti.
8. FAVORISCONO LA PERDITA DI PESO
Le fibre contenute all’interno dei datteri aiutano il senso di sazietà e prevengono i picchi di glucosio nel sangue.
Inoltre, i datteri contengono antiossidanti che iberano il nostro corpo dalle tossine, favoriscono la digestione e velocizzano il metabolismo. Quindi, sì: i datteri aiutano anche a perdere peso.
Quindi perchè non dare una chance a questo frutto miracoloso?