Ecco cosa succede al tuo corpo se mangi tre datteri al giorno per una settimana (3 / 3)

6. RIDUCONO IL RISCHIO DI CANCRO AL COLON

I datteri proteggono il nostro sistema digestivo e l’intestino dai batteri nocivi, riducendo il rischio che si diffondano fino al colon. Uno studio, condotto dal Dipartimento di Scienze alimentari e nutrizionali, ha rilevato che i datteri favoriscono la produzioni di batteri “buoni” che ci proteggono da quelli cattivi e contrastano la crescita delle cellule tumorali nel colon.

7. ALLEVIA I SINTOMI DELLA RINITE ALLERGICA STAGIONALE
 
La rinite allergica stagionale, altrimenti detta raffreddore allergico, colpisce oltre 3 milioni di persone nel nostro Paese. Ci sono diversi modi per alleviare i sintomi della rinite allergica e consumare regolarmente datteri è uno di questi. Non solo, perchè gli elementi contenuti all’interno di questi frutti, aiuteranno anche a contrastare le infezioni e gli arrossamenti.

8. FAVORISCONO LA PERDITA DI PESO
Le fibre contenute all’interno dei datteri aiutano il senso di sazietà e prevengono i picchi di glucosio nel sangue.

Inoltre, i datteri contengono antiossidanti che iberano il nostro corpo dalle tossine, favoriscono la digestione e velocizzano il metabolismo. Quindi, sì: i datteri aiutano anche a perdere peso.

Quindi perchè non dare una chance a questo frutto miracoloso?