Previene i problemi alla vista
Il sedano è molto ricco di vitamina A e questa vitamina svolge un ruolo fondamentale nella vista. Protegge la superficie oculare da batteri e virus. La vitamina A aiuta anche a prevenire lo sviluppo di problemi di vista legati all’età , ad esempio la cataratta.
Protegge la pelle
Il sedano contiene vitamina K, A e C, questo elisir può aiutarti a trattare le condizioni della pelle, tra cui psoriasi, eczema, acne e rosacea. Può anche fornire antiossidanti, utili per ridurre la comparsa delle rughe, delle macchie di invecchiamento e delle imperfezioni.
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Disintossica il corpo
Ha un alto contenuto di acqua e alcuni dei suoi ingredienti attivi hanno anche funzioni diuretiche.
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Agente antinfiammatorio
Contiene luteolina, le cui proprietĂ antinfiammatorie calmano i dolori ai tessuti e ai muscoli in tutto il corpo causati da artrite, mal di testa, emorroidi o disturbi di stomaco.
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Aumenta l’immunitĂ
Il contenuto di vitamina C nel succo di sedano può stimolare il sistema immunitario a creare nuovi globuli bianchi e, allo stesso tempo, si combina con apigenina, luteolina e poliacetileni per rafforzare la capacità del corpo di difendersi dai batteri.
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Regola il sonno
C’è una notevole quantità di magnesio in questo succo, quindi può avere un effetto sedativo, che non solo ridurrà la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, ma calmerà anche il corpo, aiutandoti a rilassarti in modo naturale e favorendo così un riposo continuo.
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Neutralizza il cibo acido
Il sedano è ricco di elementi come ferro, magnesio e sodio che conferiscono al succo di sedano le sue forti proprietà alcalinizzanti. In altre parole, può neutralizzare i cibi acidi aiutandoci così a mantenere un sano equilibrio del pH nel nostro corpo. Il consumo di troppo cibo acido può causare ogni tipo di problema di salute come deterioramento osseo, calcoli renali e problemi al fegato e al cuore. E poiché un sacco di cibo che mangiamo ogni giorno è acido, l’aggiunta di succo di sedano nella tua routine quotidiana può impedire ad alcuni di questi problemi di accumularsi.
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