In alcune situazioni negative hai mai provato un senso di nausea? Hai mai sentito le farfalle nello stomaco? Utilizziamo queste espressioni per un motivo. Rabbia, ansia, tristezza, euforia, tutti questi sentimenti (e altri) possono scatenare alcuni sintomi nell’intestino.
Il cervello ha un effetto diretto sullo stomaco. Ad esempio, il solo pensiero di mangiare può liberare i succhi gastrici prima che il cibo arrivi lì. Questa connessione va in entrambe le direzioni. Un intestino tormentato può inviare segnali al cervello, proprio come un cervello turbato può inviare segnali all’intestino.
Pertanto, lo stomaco o il disagio intestinale di una persona possono essere la causa o una conseguenza dell’ansia, dello stress o della depressione. Questo perché il cervello e il sistema gastrointestinale sono intimamente connessi.
Ciò è particolarmente vero nei casi in cui una persona sperimenta disturbi gastrointestinali senza causa fisica evidente. Per tali disordini funzionali, è difficile cercare di guarire un intestino senza considerare il ruolo dello stress e delle emozioni. Considerando quanto l’intestino e il cervello interagiscano tra
loro, diventa più facile capire perché potresti sentirti nauseato prima di fare una presentazione, o provare dolore intestinale durante i periodi di stress. Ciò non significa, tuttavia, che le condizioni gastrointestinali siano solo frutto della mente, lo stress (o la depressione o altri fattori psicologici) possono influenzare il movimento e le contrazioni del tratto gastrointestinale, peggiorare l’infiammazione o renderti più suscettibile alle infezioni.
Inoltre, la ricerca suggerisce che alcune persone con disturbi gastrointestinali funzionali percepiscono il dolore in modo più acuto rispetto ad altre persone perché il loro cervello non regola correttamente i