Fai delle docce di contrasto.
Mangia più proteine e grassi sani (avocado, pesce, ecc.)
Non sederti con le gambe incrociate.
Bevi più acqua.
Dormi bene.
Per avere la forma perfetta del tuo lato B devi:
A seconda del peso e se stai accumulando il grasso in eccesso o i muscoli nella regione del gluteo non sono abbastanza allenati, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere il tuo lato B più tondo e morbido in modo naturale:
Esercizio. Incorporando il giusto tipo di esercizi, puoi costruire quei muscoli che ti daranno una forma migliore. Un sedere allenato è un sedere sexy. I glutei più grandi ti daranno un aspetto più rotondo e più stretto e accentueranno le tue curve naturali.
Dieta. Se stai accumulando peso extra intorno ai fianchi, alle cosce o al sedere, questo può darti una forma flaccida. Prestare attenzione alla propria dieta e a ciò che si mangia, ti permetterà di trovare
il modo migliore e più rapido per perdere il peso in eccesso da tutto il corpo, lato B compreso.
Scelta dell’abbigliamento. Scegli i vestiti che accentuano di più il sedere in modo da attirare l’attenzione sulla forma che ti piace. Una buona scelta di abbigliamento, può rendere il tuo corpo migliore ed ottenere un aspetto incredibile.
Se proprio non ti piace il tuo lato B e vuoi cercare di renderlo più bello, puoi utilizzare una biancheria intima che ti permette di modellarlo in modo da farlo apparire più bello.