Quando eseguiamo una corretta disintossicazione, non solo diminuiamo le tossine ma bruciamo i grassi più velocemente. Queste tisane sono ottime per chi vuole perdere peso.
Ti elenchiamo 8 bevande da bere prima di andare a letto, ti aiutano a disintossicare il fegato e a bruciare i grassi.
Le seguenti bevande sono una varietà di tè e tisane notturne che, secondo gli studi, sono eccellenti da consumare prima di andare a letto e che possono essere di grande aiuto per eseguire meglio la funzione epatica:
Acqua e limone
La classica bevanda a base di acqua e limone può essere consumata non solo al mattino ma anche prima di dormire. Mi raccomando, utilizza sempre limoni biologici per evitare che siano contaminati. Con questa bevanda puoi eliminare le tossine dal sangue, ti consigliamo di berla calda perché la bevanda fredda può provocare uno shock termico e perdere le sue proprietà.
Tè alla menta
Il tè alla menta ti aiuta nella digestione, quindi ti farà dormire meno appesantita.
Aiuta il fegato a migliorare le sue funzioni digestive e disintossicanti.
Giuggiolo
Il giuggolo, meglio conosciuto come dattero cinese, ti aiuta a nutrire il sangue presente nel fegato che è necessario per la disintossicazione e per bruciare i grassi. Questo frutto ti permette anche di rilassarti, calmare la mente e aiutarti a sentirti meno stressato. In questo modo puoi dormire serenamente. Rafforza anche il pancreas.
Tè d’avena
I fiocchi e i semi di avena sono ottimi per disintossicare il corpo, contiene vitamine, minerali e proteine utili per disintossicare il fegato.