Non importa quanto grande o pesante sia il tuo aggressore perché puoi battere chiunque se sai dove sono i punti più deboli. I principali sono gli occhi, il naso, la gola, il petto, le ginocchia e l’inguine.
Puoi attaccare in qualsiasi modo tu voglia, ma per essere al sicuro, devi ricordare che le mosse più efficaci sono mirate a queste aree.
Le mosse più semplici e più efficaci:
Una delle mosse migliori per stendere l’aggressore è afferargli il polso. Afferra il mignolo e l’anulare con una mano, il medio e l’indice con l’altra e piega il polso in avanti.
Se non riesci ad afferrare la mano del tuo avversario, colpiscilo con un pugno o con un dito tra le clavicole o nel pomo d’Adamo. Questo ti permetterà di disorientare abbastanza il tuo avversario che gli ci vorrà molto tempo per tornare in sé.
L’area più ovvia per un attacco è l’inguine. Tutti i corsi di autodifesa consigliano di mirare a quest’area.
Colpire quest’area paralizzerà letteralmente l’attaccante e avrai il tempo di scappare.
Se vieni afferrata dalla parte anteriore:
Se sei stata afferrata dalla parte anteriore e non riesci a sollevare le mani, fai quanto segue: muovi le mani in avanti e fai un pugno davanti verso bacino. Questo creerà abbastanza spazio tra te e l’attaccante.
Dopo di ciò, colpisci il naso dell’attaccante con la tua fronte. Questo lo farà allontanare da te. Dopo colpiscilo all’inguine con il ginocchio.
Se c’è ancora spazio tra te e l’attaccante, c’è un modo per proteggersi usando il palmo della mano. Raddrizza il braccio sinistro e colpisci l’attaccante sul mento e sul naso con il braccio destro. Poi, colpiscilo all’inguine. In questo modo l’attaccante sarà disorientato per molto tempo e non sarà in grado di muoversi.
Come liberare le mani:
Puoi facilmente sfuggire ad una stretta se ricordi la “regola del pollice”: ruota il braccio verso il lato del pollice dell’attaccante.