7 segni che una persona sta soffrendo di “depressione nascosta” (2 di 3)

7 segni che una persona sta soffrendo di “depressione nascosta”

Il dolore mentale è meno drammatico del dolore fisico, ma è più comune e anche più difficile da sopportare. Il frequente tentativo di nascondere il dolore mentale aumenta il carico. È più facile dire “Il mio dente fa male” che dire “Il mio cuore è spezzato”.

Ecco 7 segnali che indicano che una persona soffre di depressione nascosta:

Si ritirano da doveri e responsabilità come scuola o lavoro.

Le persone depresse non vogliono mostrare alcun segno di interesse in molte cose nella vita.

7 segni che una persona sta soffrendo di “depressione nascosta”

Ciò potrebbe manifestarsi sotto forma di ritiro da varie responsabilità e simili.

Non mostrano segni di energia o entusiasmo.

Una persona che ha a che fare con la depressione probabilmente mostrerà ben poco entusiasmo per qualsiasi cosa o nella vita in generale.

Mangiano troppo o troppo poco.

Una persona che mostra un cambiamento rapido e malsano in una dieta potrebbe essere qualcuno che sta attraversando la depressione. Un problema di salute mentale come questo può davvero rovinare l’appetito di una persona per il peggio.

7 segni che una persona sta soffrendo di “depressione nascosta”

Hanno problemi a dormire la notte.

Una persona depressa è anche probabile che soffri di insonnia. La negatività e il peso delle loro emozioni impediscono loro di addormentarsi facilmente, per questo motivo si sentono più vulnerabili.

Abusano di sostanze di qualche tipo.

Non è una coincidenza che molte persone che soffrono di depressione iniziano ad abusare di sostanze o altro. Questa condizione mostra una carenza di salute mentale, spesso le persone che soffrono di depressione tendono a rifugiarsi in vizi come droga o alcol.