Ma anche in questo caso non serve concentrarsi troppo su ciò che è già successo e non può più essere modificato. Concentrati sul presente e su ciò che stai vivendo. Vivi la tua vita un giorno alla volta, accetta le sfide di tutti i giorni e considera il fatto che ciò che fai conta di più oggi rispetto a quello che hai fatto in passato, ed è anche ciò che modellerà il tuo futuro.
Sii più ottimista con gli altri. A volte, provare ad avere pensieri positivi da soli può essere complicato.
Specialmente quando la negatività sta dominando la nostra mente per molto tempo. Ma puoi attirarli nella tua vita provando ad essere più positiva con le persone che ti circondano. Alla fine non ci vuole molto per essere più ottimisti.
Cerca di essere cortese con le persone che incontri ogni giorno, impara ad ascoltare di più, interagisci con gli altri in modo positivo. Se riesci prova ad andare un po’ oltre, sii più compassionevole e più utile per gli altri.
Devi sapere che quando rendiamo felici le persone che ci circondano, ci sentiamo meglio.
Offri un sorriso o un saluto a tutti, congratulati se una persona che conosci è riuscita a realizzare un progetto, aiuta qualcuno che ne ha bisogno, incoraggia gli altri a fare ciò che li rendono felici, ascolta e supporta qualcuno che ha bisogno di aiuto, offri il tuo tempo e impegnati in qualcosa di positivo.