Per la medicina ayurvedica fra testa e bacino scorre una linea su cui si trovano i chakra, i centri dell’energia. Stimolarli è importante per evitare la comparsa di diversi disturbi, compresi gli inestetismi della cellulite. Come agire? Per esempio con la cromoterapia, che sfrutta le vibrazioni emesse dai colori.
In un’area colpita dalla buccia d’arancia la circolazione è fredda e lenta, ma migliora se vi applichi tinte calde (giallo, rosso e arancione), o se riequilibri tutto l’organismo, puntando su ogni chakra la sua sfumatura caratteristica.
Irradiazione luminosa. Si colpisce la zona sofferente con luci colorate. Rosse per migliorare la circolazione di cosce e glutei. Gialle per stimolare il sistema linfatico. Viola per equilibrare il tono dei tessuti.
Cristallo cromoterapia. Si appoggiano sulle parti da curare pietre e cristalli colorati che emettono particolari vibrazioni (come il quarzo, le cui oscillazioni sono sfruttate negli orologi). Contro la cellulite si usano cristalli gialli o rossi. Oppure si mette nell’acqua, prima del bagno, del corallo rosso e mezzo chilo di sale marino.
Visualizzazione respirazione colorata. Sono tecniche di rilassamento e di respirazione profonda. Nel caso della cellulite si cerca di “sentire” nei polmoni e sui chakra le tinte rosso, giallo e viola.
Cromo-massaggio energetico. Si tratta la parte con terre e oli colorati. Contro la pelle a materasso si stimola la circolazione delle gambe. Perfetto è il colore ambra.
Tessuti colorati. Ad agire sono le sfumature dei vestiti punto per riattivare la circolazione vanno indossate nuance calde (rosso, arancione, giallo) sulla parte bassa del corpo.
Cromo-dieta. È un regime alimentare che privilegia cibi di un certo colore: non si usa per stimolare un certo chakra, ovviamente, ma per riequilibrare lo stato globale dell’organismo. Contro i cuscinetti servono alimenti gialli, rossi e arancioni (agrumi, pomodori, carote). Da limitare quelli bianchi o scuri (latticini, cioccolato), che ostacolano l’energia.
Benché non se ne parli molto, oggi la cromoterapia è uno dei settori in più rapida crescita nella salute naturale.