Le nostre unghie sono strutture importantissime, possono darci molti avvertimenti sul nostro stato di salute così come fungere da “accessorio di bellezza” a seconda del modo in cui le osserviamo e le utilizziamo. Nonostante la loro durezza, esistono molte accortezze alle quali si dovrebbe fare attenzione, come al fatto di non masticare o strappare via le cuticole. Si tratta infatti di abitudini molto comuni e che riguardano da vicino moltissime persone. Ad ogni modo, non sono proprio la miglior cosa da fare per preservare al meglio la salute delle unghie. Cercate dunque di limitare al massimo questo tipo di abitudini piuttosto malsane.
Se osserviamo bene le nostre unghie inoltre, su alcune di esse potremo trovare – ma non vale per tutti – una sorta di mezzaluna bianca nel punto in cui l’unghia si incarna nel dito. Guardate bene: l’avete anche voi? Si tratta di una zona particolarmente delicata ed è bene fare attenzione che non subisca traumi. Cercate dunque di evitare qualsiasi tipo di botta o trauma su questa zona particolarmente sensibile e vulnerabile. Basta poco infatti per minare la fragilità di questa zone del nostro corpo e per compromettere seriamente lo stato di salute dell’intera unghia.