Rimedi naturali, il segreto è abbinare gli ingredienti nel modo giusto

Siete stanchi di spendere decine e decine di euro per provare prodotti sintetici che non mantengono le promesse? Ricordatevi che in natura esiste tutto ciò che serve al nostro organismo, basta sapere abbinare gli alimenti. Diamo un'occhiata.

Rimedi naturali, il segreto è abbinare gli ingredienti nel modo giusto

Chi di noi non ha mai cercato su internet, almeno una volta, un rimedio naturale per “guarire” qualche patologia tipo lo stress, la stanchezza, per rafforzare il sistema immunitario…

Ebbene, diffidate da quelli che dicono che il miele cura ogni male, oppure che lo zenzero fa aumentare la vista. 
Il vero segreto per avere risultati reali non è l’utilizzo di un dato alimento, bensì l’abbinamento con diversi alimenti.

Ci è stato insegnato da sempre che l’unione fa la forza, quindi unendo sapientemente vari prodotti con proprietà che lavorano per un unico scopo, si otterrà un risultato più soddisfacente in minor tempo.

Vediamo insieme le varie ricette per ottenere benefici reali per il nostro organismo:

Per combattere la ritenzione idrica

2 fette di ananas fresco
1/2 finocchio
1/2 cetriolo
1/2 limone
20 foglie di spinaci

Depurare per la pelle

1 barbabietola
1 mela
2 carote
2 gambi di sedano
1 lime piccolo
2 cm di radice di curcuma

Anti cellulite e brucia grassi

1 pompelmo
1/2 limone
1 lime
2 fette di ananas fresco
2 cm di radice di zenzero

Energizzante

2 kiwi
Una manciata di mirtilli
2 fette di ananas fresco
5 fragole
1 pizzico di peperoncino

Depurare il fegato

7-8 foglie di cicoria o tarassaco
1 cetriolo

2 gambi di sedano
1 mela verde
1/2 limone

Preparare la pelle per l’abbronzatura

3 carote
15 pomodorini
2 ravanelli

Rafforzare il sistema immunitario

1 arancio
2 carote
1 limone
2 cm di radice di zenzero

Carica di superVitamina C

1 pompelmo
1 arancia
1 limone
Mezzo melograno

Ora non vi resta che scegliere le ricette che più si addicono ai vostri bisogni e, una volta reperiti tutti gli ingredienti, frullare fino ad ottenere la consistenza desiderata.

Questi rimedi, essendo naturali, hanno bisogno di un tempo un po’ più prolungato per produrre gli effetti desiderati, ma se avrete la volontà e l’assiduità di usarli in maniera costante, otterrete risultati ottimi e la vostra salute non potrà che trarne giovamento.

In più avrete anche la soddisfazione di avere realizzato voi stessi una ricetta sana e ideale per la vostra salute.

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Cosa ne pensa l'autore

Cristina Giuli - Indubbiamente penso che ogni ricetta che proponga ingredienti naturali che non danneggiano il nostro organismo sia da provare a prescindere. In più queste mini-ricette riescono ad unire bontà e salute, anche questo non è un aspetto da sottovalutare, visto e considerato che normalmente la regola è "Se fa schifo, allora fa bene!". Sicuramente sono da provare tutte, gli ingredienti sono talmente di facile reperibilità che sarebbe un peccato lasciare intentate certe soluzioni. Insomma, avanti tutta con frutta e verdura e, con il tempo, saremo tutti più sani e felici!

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