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Svolgete questi semplici test per controllare il vostro stato di salute

La salute è importante, senza di essa non riusciremmo a goderci la vita (anzi nei casi più gravi rischieremmo al contrario di perderla), va da sé che controllare il proprio benessere sia una delle chiavi principali per la felicità. O quantomeno per riuscire a vivere più a lungo. Ecco qualche esercizio che vi aiuterà a farlo.

Svolgete questi semplici test per controllare il vostro stato di salute

Per prima cosa controlliamo i vostri occhi: chiudetene uno e fate 4 passi indietro rispetto al monitor del computer. Ora date attentamente un’occhiata a questo cerchio, in particolare alle varie bande: se alcune vi sembrano più scure di altre, allora probabilmente siete astigmatici. In quel caso prenotate un controllo.